Кристофер Макдугл: Рождённый бежать

Спортивный портал «Про спорт 11» и Национальная библиотека Республики Коми продолжает совместный проект, в рамках которого представляет Вашему вниманию поступившие в библиотеку книги по физкультуре и спорту.

«Рожденный бежать» — это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?» За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов — тараумара (рарамури). Наблюдая за «теми, кто с легкими ногами» и перенимая их многовековой опыт, автор показывает и нам, что мы делаем «не так». Изолированные в самых диких местностях Северной Америки, индейцы тараумара являются хранителями утраченного современным человеком искусства бегать. На протяжении веков тараумара практикуют методы, которые позволяют им пробегать без отдыха сотни миль, наслаждаясь каждой милей — будь то охота на оленя или марафонский забег. С помощью Кабальо Бланко, таинственного одиночки, который живет в тесном общении с племенем, автору удалось не только раскрыть секреты «бегущих людей», но и найти в себе внутренние резервы, чтобы подготовиться к 50-мильной гонке через сердце страны тараумара и в их составе. Книгу уже прочли более миллиона человек. Она написана лёгким и живым языком, полным метафор и метких сравнений, заставляющих улыбнуться.

Инв. номер — 1350546-а