Уэйд П. : Тренировочная зона : секретная система физических тренировок
Спортивный портал «Про спорт 11» и Национальная библиотека Республики Коми продолжает совместный проект,в рамках которого представляет Вашему вниманию поступившие в библиотеку книги по физкультуре и спорту.
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, — и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.
Инв. номер — 135457 — а
/ П. Уэйд ; пер. с англ. Е. Берлизова, А. Золотова. – СПБ. : Питер, 2013. – 288 с. : ил.
Последние новости
- 25.04.2024 в 11:22 Сборная Республики Коми успешно выступила на Первенстве и Чемпионате СЗФО России по каратэ в Санкт-Петербурге
- 24.04.2024 в 14:27 Эльмира Ахмеева: Более половины населения региона регулярно занимается спортом
- 24.04.2024 в 14:25 В Сыктывкаре пройдут Чемпионат и Первенство СЗФО по тяжелой атлетике
- 24.04.2024 в 14:23 Команда Республики Коми выступит на Кубке Российского футбольного союза в Сочи
- 23.04.2024 в 14:17 Сборная Республики Коми по тхэквондо успешно выступила в Казани
- 15.04.2024 в 15:40 Илья Семиков взял серебро в масс-старте на дистанции 70 км, в рамках чемпионата России 2024