Список населенных пунктов и мест, где можно совершенно бесплатно заняться спортом в текущем месяце.
Разбивка дается по муниципалитетам.
Вуктыл:
Комплексная детско-юношеская спортивная школа:
Суббота-воскресенье. 10:00-20:00 — ледовый корт, лыжная трасса.
Третья суббота месяца. 19:30 — 20:30 — бассейн.
Клубно-спортивный комплекс:
Воскресенье: 10:10 — 11:30 — свободное плавание; 16:00 — 17:30 — мини-футбол.
Вторник, среда, четверг. 09:00 — 10:00 — группа здоровья для пожилых людей.
Вторник, четверг. 14:30 — 17:30 — баскетбол.
Ижма:
17,24. 8:00 — 22:00 — игровой, спортивный зал, зал бокса спортивного комплекса в с. Ижма.
17, 24. 9:00 — 21:00 — игровой и тренажерный залы Межпоселенческого спортивного комплекса в п. Щельяюр.
Инта:
Дворец спорта для детей и юношества.
Каждое воскресенье: 15:00-22:00 — плавание.
09:00 — 21:00 — занятие на тренажерах.
08:00-12:00 — плавание
Княжпогостский район:
Емва:
25. 10.00-11.00 — мужской тренажерный зал физкультурно-спортивного комплекса.
25. 10.00-12.00 — женский тренажерный зал физкультурно-спортивного комплекса.
25. 10.00-11.00 — зал единоборств физкультурно-спортивного комплекса.
Спортивные сооружения Дома Спорта МАУ «Физкультурно-спортивный комплекс» г. Емва. Время: 14:00 — 15:00.
25. Спортивный зал.
25. Бильярдный зал.
Койгородский район:
25. 13.00-22.00 — спортивный и тренажерный залы, универсальная площадка Спортивного комплекса с. Койгородок; лыжная трасса лыжной базы с. Койгородок.
Корткеросский район:
Еженедельно по вторникам — спортивно-оздоровительный центр (тренажерный зал) с. Корткерос.
Ежедневно — универсальная спортивная площадка с. Корткерос (катание на коньках).
Печора:
По субботам: 9:00-11:00 — настольный теннис, центр «Локомотив».
14:00-15:00 — ледовое катание, центр «Сияние севера».
По средам: 11:00-11:45 — бассейн для инвалидов и ветеранов, дворец спорта им. И. Кулакова.
10:00-11:00 — тренажерный зал, центр «Сияние севера».
По четвергам: 13:30-14:30 — ледовое катание, центр «Сияние севера».
По воскресеньям: 16:30-17:30 — ледовое катание, центр «Сияние севера».
Прилузский район:
16.00 — 20.00 — спортивные залы школ Объячево, с. Спаспоруб, с. Черныш, с. Ношуль (до 22:00), с. Летка (до 19:00), с. Черемуховка (до 19:00), с, Гурьевка (до 21:00), пст. Вухтым, пст. Якуньель (до 19:00), с. Читаево (до 19:00), с. Ваймес (до 19:00).
Сосногорск:
25. 8:00 — 20:00 — С/к «Олимп» пгт. Войвож. Тяжелая атлетика, футбол, настольный теннис.
21,28. 8:00 — 10:00 — игровые виды спорта с/к «Химик».
21, 28. 15:15 — 16:00 — катание на коньках детей. Ледовый дворец «Звездный».
21,28. 19:00 — 20:00 — мини-футбол, с/к «Метеор».
19, 22, 26, 29. 9:00 — 10:00 — фитнес-зал клуба единоборств «Гладиатор».
20, 27 — 09:00 — 12:00 — зал тяжелой атлетики клуба единоборств «Гладиатор».
20, 21, 28. 10.00-20.00 — занятия на лыжах, тренажерах, фитнесом, на коньках ФОЦ «Нефтяник».
Сыктывкар:
Последний четверг каждого месяца:
15:45-17:15 — тренажерный зал. Дом спорта «Эжва».
11:00 — 13:00 — тренажёрный зал в городском бассейне.
12:00 -14:00 — тренажерный зал, теннис. Спортивно-оздоровительный комплекс Верхней Максаковки.
09:00 — 14:00 — тренажерный зал. СДЮСШОР «Юность».
21,28. 17:00 — 18:00 — баскетбольный зал СДЮСШОР «Юность».
Сысольский район:
Спортивный зал Центра развития физической культуры и спорта.
15:00-21:00 — силовая комната (по будням).
17:00 — 18:30 — легкая атлетика (по вторникам).
16:00 — 18:30 — легкая атлетика (по субботам).
18:30 — 20:00 — баскетбол (по вторникам, пятницам, субботам, воскресеньям).
17:00 — 18:30 — волейбол (по средам и пятницам).
Троицко-Печорский район:
Зал тяжелой атлетики (Троицко-Печорск, ул. Красногвардейская).
17, 19, 20, 22, 24, 26, 27, 29. 18:00 — 21:00 — консультации по рациональному питанию, составление плана тренировок, рекомендации по технике выполнения упражнений.
Удорский район:
18, 25. Лыжные базы Кослана и Усогорска.
17,24. Спортивные комплексы Междуреченска, Чима, Благоево. Спортивный и тренажерный зал согласно графику работы комплексов.
Усинск:
ДЮСШ №1.
20, 27. 16:00-17:00 — хоккейный корт.
18. 12:00-13:00 — тренажерный зал.
20,27. 11:00-12:00 — зал настольного тенниса.
22, 29… 17:00-18:00 — плавательный бассейн.
20. 12:00-13:00 — зал бокса.
Усть-Вымский район:
21.28. 14:00-20:00 — Дом спорта, Жешартский, Лесобазовский филиал, Казлукский, Мадмасский, Черноярский филиалы МАУ «Спортивные комплексы Усть-Вымского района».
Усть-Куломский район:
18, 25. 18:00-22:00 — настольный теннис и тренажеры лыжной базы Усть-Кулома.
19, 26. 17:00-19:00 — настольный теннис и тренажеры лыжной базы Помоздино.
18, 25. 15:00-19:00 — настольный теннис и тренажеры лыжной базы с. Скородум.
18, 25. 11:00-14:00 — настольный теннис и тренажеры лыжной базы с. Пожег.
24, 31. 17:00-19:00 — настольный теннис и тренажеры лыжной базы с. Керчомья.
18, 25. 11:00-15:00 — настольный теннис и шахматы. Туристическая база «Пожома яг» в п. Кебанъель.
18, 25.17:00-21:00 — бильярд, шашки. Спортивный центр «Здоровье» в п. Озъяг.
Ухта:
20.27. 09:00 — 10:00 — мини-футбол и баскетбол. Спортивный комплекс «Нефтяник» .
Каждое воскресенье. 15:00 — 18:00 — тренажерный зал центра «Пауэр-Ухта».
Каждую среду: 16:00 — 22:00 — тренажерный зал спортивного комплекса «Спарта», 18:00 — 21:00 — тренажерный зал пгт. Водный
ежедневно с 09:00 до 21:00 — тренажерный зал комплекса «Шахтер», игровой зал пгт. Ярега.
